Çocuklar için Omega3 Balık Yağı

Omega-3'ün çocukların gelişimlerinin her aşamasında beyin gelişimine olan faydaları bilinmektedir. Üstelik araştırmalar Omega-3'lerin çocukların genel büyüme ve gelişimini desteklemede etkili olduğunu gösteriyor.

Omega-3'ün Faydaları Nelerdir?

O halde Omega-3'ün faydalarının neler olduğunu merak ediyor olabilirsiniz. Omega-3 çocuğunuzun zihinsel sağlığını desteklemede çok önemli bir rol oynayabilir ve bu çocuğunuzun büyümesinin tüm yönlerini etkileyebilir. Araştırmalar, Omega-3 yağ asitlerinin çocukların normal beyin gelişimine ve işlevine katkıda bulunduğunu göstermektedir.

Çocukların Beyin Gelişimi için Omega-3

Çocukların beyin gelişimi için Omega-3'ün yanı sıra egzersiz ve genel sağlık da çok önemlidir. Çocukların gelişimine yönelik Omega-3 çalışmaları, Omega-3 yağ asitlerinin çocuklarda beyin fonksiyonlarını iyileştirebildiğini ortaya çıkartmıştır.  Bu iyi bir haber!

Omega-3 yağ asitleri özellikle öğrenme ve hafıza söz konusu olduğunda çocukların beyin gelişiminde etkilidir. Daha ileri araştırmalar, Omega-3'lerin çocukların konsantrasyonuna yardımcı olduğunu göstermektedir.

Konsantre olabilmek ve sınıfta başarılı olmak, engelleri ortadan kaldırır ve çocukların okulda kendilerini rahat hissetmelerini sağlar, bu da onların refah duygularının artmasına yardımcı olabilir.

Çocuklarda DHA : Beyin Gelişiminin Temeli

DHA (dokosaheksaenoik asit) tüketimi, çocukların beyin gelişimi için harikalar yaratacak bir tür Omega-3 alımıdır

33 erkek çocuk üzerinde yapılan 8 haftalık küçük bir çalışma, günlük 400-1.200 mg DHA'yı dikkat, dürtü, kontrol ve planlamadan sorumlu olan prefrontal korteksin artan aktivasyonuyla ilişkilendirmiştir.

Omega-3'ün desteklediği bu işlevler çocukların beyin gelişimi ve sosyalleşmesi açısından çok önemlidir.

Beyin gelişimi için DHA tek başına gerçekleşmez: Çocukların gelişen beyinleri için sağlıklı bir Omega-3 dozu, çocukların günlük olarak yaşadığı ilişkileri ve deneyimlerini etkileyebilir.

DHA özellikle çocukların beyin gelişimini desteklemede etkilidir; bu da çocukların gelişimlerinin önemli aşamalarında istikrar duygusu kazanmalarına olanak tanır.

Omega-3 ve Çocuk Davranışları

Yeterli miktarda Omega3 almak çocukların genel olarak normal büyüme ve gelişimini desteklemede faydalı olacaktır. Sağlıklı çocuklar sınıf içinde ve dışında başarılı olurlar.

Çocuklar, D vitamini alımını artırarak büyüyen vücutlarına ek destek sağlamanın yanı sıra daha güçlü bir bağışıklık sisteminden de faydalanırlar ki, etrafta dolaşmak için bol miktarda enerji ve daha az kaçırılan okul günü anlamına gelebilir.

D vitamini aynı zamanda beyin ve göz sağlığını destekleme avantajına da sahiptir; bunların her ikisi de çocuğun genel gelişimi için çok önemlidir.

Çocuklar için görecek ve öğrenecek o kadar çok şey var ki!

Çocukların Konsantrasyonu için Omega-3

Yetişkinler bile dünyadaki birçok dikkat dağıtıcı şeyin bir sonucu olarak konsantrasyon kaybıyla mücadele ediyor, bu nedenle çocukların odaklanmayı sürdürmekte daha da zorlanmaları şaşırtıcı değildir.

Omega-3 okulda çocukların konsantrasyonunu ve beyin gelişimini geliştirebilir, böylece öğrenebilme ve arkadaşlık kurabilme yeteneklerini etkileyebilir.

Sonuçta, Omega-3 takviyeleri odaklanmanın artmasına yol açabilir ve bu da yalnızca sınıfta gerçekleşen heyecan verici öğrenmeye yardımcı olabilir.

D Vitamininin Bebeklere Faydaları

Bebekler için D vitamini, tüm yaş grupları için endişe verici olan vitamin eksikliğiyle mücadele eder. Raşitizm (kemiklerin yumuşaması durumu), ağrı ve sızılar ve kırıkların tümü, çocuklara uygun olmayan D vitamini dozajından kaynaklanır. Bu nedenle uygun dozajların (özellikle bebekler için D vitamini) verilmesi önemlidir.

Bebeklerde Omega-3'e ek olarak D vitamininin de erken gelişim için gerekli olduğu bulunmuştur. Örneğin, çocuklara uygun D vitamini dozajının ve Omega-3'ün çocukların beyin gelişimi ve kemik büyümesi açısından faydalarını biliyoruz.

Hastalıklardan korunma ve koruma merkezi (CDC), 12 aydan küçük bebekler için D vitamini dozajının her gün 400 IU olmasını, 12 aydan itibaren ise çocukların D vitamini dozajının günlük 600 IU 'ya çıkmasını önermektedir.

Çocuklar için D Vitamini: Yararları ve Dozu

Çocuklar aktif ve enerji doludurlar ve bu nedenle güçlü kemikler onların sürekli büyümelerini ve günlük aktivitelerini desteklemek için gereklidir. Dijital çağda daha hareketsiz bir yaşam tarzına yönelme eğilimi göz önüne alındığında, çocuklara yeterli D vitamini dozajının önemi yeterince vurgulanamaz.

Çocukların D vitamini dozajını doğru ölçmek çok önemlidir çünkü çok fazla D vitamini olabilir.

Çocuklar İçin Doğru Omega-3 Takviyesini Seçmek

Peki çocuklar için doğru Omega-3 takviyesini nasıl seçersiniz?

Göz önünde bulundurulması gereken birkaç faktör vardır:

·       Güvenilir bir marka mı?

·       Listelenen çocukların D vitamini dozajları uygun mu?

·       Çocuklar onlardan hoşlanacak mı?

Zinzino tüm bu hususları dikkate almıştır.  Oyunun kurallarını değiştiren Polifenol Omega Dengesi Gıda takviyesi Zinzino BalanceOil Tutti Frutti, güvenebileceğiniz tazelik, güvenlik ve saflık sağlamak amacıyla toksinler açısından moleküler olarak test edilmiştir.

Çocukların uygun Omega-3 ve çocuklar için D vitamini dozajını aldığından emin olmak amacıyla ebeveynlerin yaşa uygun hedef değerleri alabilmeleri için Sağlık Bakanlığı onaylı Zinzino Balance Test / Denge Testi mevcuttur.

Ayrıca D vitamini seviyelerini kontrol etmek için bir D Vitamini Testi de bulunmaktadır.

Omega-3 ve D vitamini takviyeleri sadece küçük çocuklar ve daha büyük çocuklar için değil, bebekler için de önerilir.

Çocuklara özel tat ve dozaj, yetişkinlere göre kg başına daha fazla Omega-3'e ihtiyaç duydukları için çocukların yeterli miktarda Omega-3 almasına yardımcı olur.

En önemlisi, Zinzino BalanceOil Tutti Frutti aroması çocuklar tarafından onaylanmıştır ve en seçiciler tarafından bile sevilecektir.

Sadece benimkini sor!